Открытая тренировка

Бесплатная, открытая тренировка для всех.

Открытые тренировки проходят на БЕСПЛАТНОЙ основе.
============================================

Место проведения.
- м."Гидропарк".

Дата и время проведения.
Планируется одно занятие в неделю, которое состоится в субботу. Запись на тренировку по предварительной записалисью.
Время: суббота 9.00-10.30

* План открытых тренировок.
- Разминка.
- Развитие гибкости.
- Базовая техника (Ходжу Ундо).
- Санчин.
- Тай-Китае.
- Кю-кумите.

* Освоение якусоку-кумите, дан-кумите и ката, начиная с Сейчин, осваивается на общих тренировках.

Что с собой иметь. Желательно иметь каратеги. в народе именуемое "кимоно", но если Вам не жалко оторванных рукавов, покоцанных рук, можете и в спортивном костюме (свободной одежде).

Как попасть на открытую тренировку. Чтобы попасть на открытую тренировку достаточно написать электронную телеграмму, позвонить по телефонам: +38 098 790 86 87.

Видео с одного из тренингов. На видео Денис Рудометов (Донецк, белый пояс), Игорь Жовтяк (Киев, оранжевый пояс).

На правах рекламы: Тот, кто увлекается боксом должен следить за новостями бокса, чтобы быть всегда в курсе событий.

RSS-материал