Клуб традиционного окинавского каратэ ОНАМИ, приглашают желающих ознакомиться и практиковать Уэчи Рю в городе Киеве.

Набор происходит на постоянной основе, в детские и взрослые группы.

Утренние и вечерние занятия. Подробности можно узнать по телефону +38 (098) 790 86 87, можно писать на емайл

Сайт клуба призван помочь всем интересующимся окинавским карате в восполнении информации об истории и традициях боевых искусств Окинавы, содержит информацию о событиях Клуба и проводимых гасшуку и семинарах, наглядно иллюстрирует особенности ката и бункай, однако наибольшое внимание мы уделяем непосредственно практике традиционного каратэ.
Узнать расписание и место тренировок.

Притча. Привычка бегать по утрам.

Притча от Максима Максимова

Сын-подросток пришёл домой с запахом сигаретного дыма. Отец же радостно воскликнул:

— Сын, я думал, что ты ещё маленький у меня, а ты уже взрослый — курить пытаешься! Не знал я, где взять себе напарника для бега по утрам, а вот он, вырос! Одна беда, встаю рано, ведь к восьми утра на работу. Но ничего, раз куришь — значит, парень ты уже взрослый, проснёшься. Завтра с утра встанем пораньше и начнём!

Несколько лет они бегали вместе. Отца уже нет в живых. Сын уже своих детей растит, но всё так же бегает по утрам — привычка.

Теперь в нашем клубе можно практиковать Уэйчи Рю Кей

Шохей Рю\Уэйчи Рю КейС недавнего времени в нашем клубе появилась возможность практиковать еще один из лучших окинавских стилей карате - Шохей Рю\Уэчи Рю Кей, первым на Украине представителем этого направления окинавского карате и будет являться наш клуб "ОНАМИ".

Другими словами наш клуб будет являться представителем окинавской организации Окикукай на Украине, в которой практикуют и развивают Уэчи Рю Кей и это очень большая честь для нашего клуба. За что хотелось бы выразить искрению благодарность людям, мастерам давшие свои рекомендации. Особую благодарность хотелось бы выразить Сенсею Владимиру Поповичу (Сербия).
Подробно про практику Уэчи Рю Кей, в нашем клубе, Вы можете узнать по телефону 044 38 333 04, либо по электронной почте.

На правах рекламы: Строительство прудов и водоемов – это настоящее произведение искусства, которое требует соответствующих профессиональных знаний и навыков исполнителей.

Притча про Ученика

Когда-то, очень давно, один ученик встал перед своим учителем, чтобы защитить его от множества вражеских стрел, летящих в него. Стрела за стрелой поражали его тело, но он продолжал стоять, защищая своего учителя. Увидев это, атакующие, очень сильно испугались и убежали прочь. Они поняли, что его сила больше не принадлежала физическому миру.

Рекламная пауза: Место встречи изменить сложно - киевские пабы, а нужно ли и если нужно - где?

Мероприятия в Киеве. Комбат-Кендо.

Рекламная пауза: Иногда смотришь фильм, он интересный и актер ничего и хочется знать о нем больше, например о Владе Котляревском или Игоре Ознобихине.
----------------------------------------

Наш клуб посетил достаточно интересное и познавательное мероприятие, тем более что его организовал глава нашего клуба - Белоногий-Греджук Олег Петрович.

Особенно понравилось мероприятие детям, которые вдоволь набегались и намахались между собой и Сенсеем, вице-президентом киевского филиала Комбат-Кендо, обладателем 3 Дана по Комбат-Кендо, Андрощук Андреем.

Отдельное спасибо ребятам из Комбат-Кендо, что доставили такое эстетическое и моральное удовольствие нашим младшим ученикам.
----------------------------------------
Рекламная пауза: Хочеться віддати в хороші руки автомобіль б/у? Недорогий автобазар в Львові. Вигідно купити седан ALFA ROMEO.

Вопрос-ответ #12. Про воду

Вопрос: Можно ли пить воду во время или после тренировки?.

ВодаОтвет: Однозначно ответить сложно, но попробую. Если идет повышенная нагрузка(семинар, аттестация, подготовка к турниру, жаркая погода, излишний вес и так далее) пить воду желательно ибо обезвоживание не лучший спутник. Тут вопрос в другом. Пить воду нужно обязательно теплую(некоторые ее подсолившую), без газа. Предварительно прополоскав глотку и пить не взахлеб, а глотками(советуют 3-4 глотка).

После обычной тренировки тоже можно, но желательно с небольшим перерывом (через 15-20 минут) при условии, что нет излишней жажды.

Почему именно теплую воду нужно пить? Все просто, организм ее будет прогревать для до температуры тела, а значит будет терять на это свою тепловую энергию, что может вызвать перебои в сердечно-сосудистой системе и если очень холодная вода можно застудить горло.

Обычная норма выпитой воды(не чая, не кофе, не пепси, а чистой воды!) для человека в сутки 30 мл на 1 кг веса. Пример вес составляет 80 кг умножаем на 30 и получаем 2 литра 400 грамм.

Изначально младенец состоит из 90-95 жидкости и постепенно этот объем воды уменьшается, поэтому детям нужно немного больше для восстановления водного баланса, примерно 35-40 мл на 1 кг веса.

Больше можно прочитать на сайте посвященного воде: Все про Воду

Здоровья и Достатка Вам и Вашим семьям!
С уважением, Белоногий-Греджук О.П

На правах рекламы: Юридичні послуги за адресою legalaid.com.ua. Яка найкраща оренда
державного майна
в Україні, дилема?

RSS-материал