Блоги

Итоги III семинара по Уэчи Рю/Шохей Рю в Харькове

Прежде чем, я напишу свое субъективное мнение по поводу семинара в Харькове, хочу предоставить гостям сайта нашего клуба отзывы участников семинара и кю-теста. В них много теплых слов, но есть и то, что поможет начинающему понять примерный путь, по которому идут взрослые ученики. Это в большей степени монотонная и достаточно кропотливая работа над собой.

Курило Юрий (7 кю)
Здравствуйте Олег Петрович!
Хочу поблагодарить Вас за то время, что уделяете мне с Ильёй, за знания, которыми делитесь с нами и Ваше терпение к нам!
Как и в прошлые разы семинар был очень интересным. Много новых моментов рассмотрели для Ходзё ундо, Тай-китае, Кю-кумитэ, ката Санчин, ката Каншива и его бункай.

Познакомились с рисунком ката Каншу и Якусоку-кумитэ (первые пять связок). Огромный материал и очень хорошо, что есть возможность снимать видео, иначе запомнить все нюансы семинара невозможно. Единственный недостаток, видео не передаёт ощущений, где какие мышцы включаются в работу в той или иной технике.

Для себя сделал вывод что особо необходимо сосредоточиться на проработке отдельных элементов Ходзё-ундо, так как ошибки в базовой технике проявляются и в Тай-китае и в ката и в Кю-кумитэ. Что касается получения информации, думаю лучше её черпать из одного источника. Сейчас очень много видео по технике Уэчи рю, но каждый мастер выполняет её в своей манере. И очень легко оступиться, особенно в начале освоения техники. Оптимальный вариант тренировки отработать элементы на семинаре и через месяц, два приехать на корректировку техники. До разучивания новой техники, необходима хотя бы несколько раз приехать на корректировку.

К сожалению на семинарах не всё проходит как планировалось, этот семинар не был исключением. Я, в свою очередь приношу, свои извинения за это. Пока остаёмся разбирать материал полученный на семинаре, и будем готовиться к семинару в Киеве.

Шеин Илья (сдал Кю-тест на 5 кю)
Здравствуйте, Олег Петрович!
В первую очередь хочу присоединиться к словам благодарности от Юрия - сан. Без Вашего усердного труда и внимания наши занятия были бы невозможны.
Жизненные неожиданности сложились весьма удачно и позволили несколько увеличить тренировочное время :).

Учитывая количество корректировок, особенно в самых базовых движениях, стойках и т.п., это было весьма кстати. Пожалуй, наибольшие трудности во время семинара вызывает тот огромный объём информации, который необходимо проработать, запомнить и учесть при самостоятельных занятиях. Продуманная структура тренинга и поэтапное обучение в значительной мере позволили не запутаться во всём обилии полученного материала.

По итогам семинара думаю, что в дальнейших занятиях мне нужно особое внимание уделить самым фундаментальным моментам (позиции рук, стойки, повороты, техника блоков, ударов, особенно ногами), прорабатывая сначала, по нескольку раз каждое движения с минимальной скоростью.

Также, конечно, будет необходимо отработать и чётко запомнить связки Якусоку-кумитэ и рисунок ката Каншу. Уверен, что такого количества материала мне хватит до августа.
Учитывая, что новую порцию знаний Юрий - сан планирует привезти из Киева в июне, нужно будет постараться, чтобы всё это качественно освоить до нашей следующей встречи.
Ещё раз огромное Вам спасибо!

Благодарю ребят за теплые слова по отношению к моей работе, теперь я постараюсь дать свою субъективную характеристику по тренингу.
Знания, которые мне посчастливилось получить и передавать не являются моими знаниями, но тот небольшой методический опыт, полученный на основе мной информации от моих Учителей, стараюсь передавать с наименьшими искажениями и исправлениями.
Есть конечно и мои личные наработки и дабы это не вступало в конфликт с передачей базовых знаний, я пытаюсь четко разграничивать и озвучивать,- где мои наработки, а где то, что мне было передано непосредственно моими Сенсеями.
От себя еще добавлю, что основной акцент, в моем понимании на данный момент (но думаю, что так и останется), я и в своих тренировках и на занятиях с учениками, делаю именно на базовой технике: стойки и перемещения в них, работа на ударами и защитой ногами, руками, именно в базовом его исполнении.
Тестирование качества техника (скорости, точности, структуры) происходит в ката, парной работе и в работе с макиварой, а также с другими подручными средствами.

С таким подходом и поехал на III семинар в Харьков.
Перед тем, как ехать я знал, что у Ильи были большие проблемы со здоровьем, но он восстанавливается. Юра также имел сильные, бытовые помехи для тренировочного процесса... Я готов был увидеть если не плачевную, тот уровень техники, который не позволить идти дальше и\или раскрыть больше базовые технические понятия техники Уэчи-рю каратэ-до.

Дальше будут не ода ребятам, но констатация фактов...
Был приятно удивлён, что технический уровень у ребят вырос и этот рост не нужно было рассматривать-высматривать - он был явно виден, в их исполнении, а главное понимании технических аспектов стоек, блоков, ударов и было видно, что ребята готовилсь не только на кю-тест, но и фундаментально работали над принципами техники Уэчи Рю каратэ-до. Сделаю небольшое отступление...

Когда подразумевается кю-тест, я пытаюсь на вводном тренинге (стандартно, перед любым тестом, в нашем клубе, идет 1-2 дня тренинга) понять уровень ученика, а уже на тестинге посмотреть соответствует ли этот уровень, когда адреналин в крови, насколько ученик может собраться и так далее. Впрочем, также происходит и происходило и со мной, на тренингах, семинарах, аттестациях.
Если еще короче -аттестация начинается с первых дней тренинга.
Тест, в последний день является той чертой, которая помогает понять не только физические возможности, но и владения психо-эмоциональным составляющим. По такой схеме планировалось и в этот раз.

На семинаре-тренинге, все всплывает то, что так хорошо прятал от себя самого во время самостоятельной практики. Как бы ты не хотел похвастаться перед тем, кто проводит тренинг, все время вылезают проблемы, недоработки или еще какие неприятные для самолюбия моменты.
Недоработки есть всегда или то, что имеет ключевое значение, но по каким-то причинам было пропущено и на подобных тренингах это вскрывается и исправляется. Однако, если недоработки не критические, можно давать новый материал, предварительно исправив ошибки. Если перекос слишком велик, его сначала нужно удалить, а уже потом давать новый материал.

Ребята технически выросли, в исполнении базовой техники, однако кондиции, скорости исполнения простых элементов, баланса явно им не хватало. Зная их ситуацию, с житейскими трудностями и здоровьем, я немного подкорректировал план семинара и сделал ставку на отработку не всей техники, а её элементов и последовательность наработки до ее финального исполнения целиком. Таким образом, чтобы можно было самостоятельно, относительно объективно, проверять и тестировать качество исполнения ударов, перемещения, защитных и контратакующих действий.

Получилось, что количество материала, заявленного в плане семинара, сократилось, в угоду качества ранее освоенной техники. Были определенный казусы, которые показали, что ребята настроены серьезно. По определенным, не от нас зависящим причинам, время семинара увеличилось, однако зал на это время был недоступен и мы, замечательно потренировались у Юры Курило дома.

Возможно, не секрет, что семинар состоит из двух составляющих: общение в додзё и вне его. Задача, чтобы максимально погрузиться в тренировочный процесс, в отведенное время семинара. По себе знаю, что целыми днями говорить о боевых искусствах, на начальном этапе, это до сонливости, до тошноты надоедает. Поэтому периодически, когда ребята утомлялись от бесед о каратэ, мы переключались на отвлечённые темы. Повторюсь, что в целом, задача перед учеником, на время семинара - постоянно жить в каратэ, пропитаться им настолько, чтобы оно стало частью тебя самого на это короткое время.

Харьков, в очередной раз удивил количеством молодёжи, как будто с каждым годом он молодеет.

Апогеем любых семинаров является тестирования полученных ранее знаний и уровнем их владения. Этот тренинг не был исключением и кю-тест был проведён для Ильи Шеин, по требованиям, которые прописаны в сербской программе тестирования.
Ради справедливости скажу, что Илья достойно прошёл это небольшое испытание, не разу не сбившись. Были нюансы, но они не критичные, было видно, что времени было уделено достаточно на отработку раннее данной техники Уэчи-рю.

Подведём итоги.

Плюсы.
- В Харькове есть ребята, практикующие Уэчи Рю и эти ребята пока не могут обучать, однако с ними можно смело начинать практиковать окинавское каратэ Уэчи Рю.
- Понимание не только техники, но и элементов из которых состоит базовая техника Уэчи Рю очень важно, на начальном этапе. Было видно невооружённым взглядом и судя по ответам ребят - оно у них есть и достаточно чёткое.
- Юра и Илья систематически тренируются, а значит положительный результат от подобных тренировок есть всегда.
- Работать с ребятами легко. В том смысле, что не тратиться время на доказательство того или иного элемента или техники в целом. Они не стараются перетягивать «одеяла» внимания тренера, чем в свое время переболел я сам и знаю, как моим Сенсеям было со сложно.
Есть и другие плюсы, но о них я пока промолчу, чтобы не перехвалить. :).

Минусы.
- Не отсутствие кондиции, но её нехватка.
Которую я надеюсь они наверстают, ибо дальше будет сложнее работать в парах, с предметами и так далее.
Этот минус мы попытались исправить, добавлю лишь то, что под кондицией я подразумеваю (непрерывное) Ходжу-ундо, с сохранением высоты и положением рук, правильной стойки, кимэ в крайней точке; в ката сохранения ритма, скорости, баланса при перемещении и поворотах, а также кимэ и своевременности кенсей (крика). Я это уже говорил, но повторюсь (мне нужно много раз повторить, потому и сам попугайничаю :-) ) - кондиция нарабатывается(пока нет дзю-кумите в полной мере) с помощью ката Санчин и всех подготовительных упражнений для него(статические и динамические силовые упражнения самостоятельно и в парах), а также с помощью Ходжу-ундо и ката для кю-ранга. Ребята постарались и смогли взять 5 связок обусловленного спарринга (якусоку-кумите и кю-кумите) их тоже можно применять для повышения кондиции. Также повышает кондицию, на их уровне,- Тай-китае(подготовка тела и конечностей с помощью ударов).

- Когда работают в парах, теряют принципы выполнения техники защиты и атаки.
Наверняка, всем практикующим известен такой феномен-делаешь сам, выглядишь как супермен, а начинаешь работать с кем-нибудь в паре, вся ранее наработанная техника куда-то девается. От этого феномена следует избавляться методом работы в парах, постепенно повышая скорость и силу удара, пытаясь не потерять принцы школы. Пропустив это, в дзю-кумите будет максимум плохой боксинг, а минимум просто отгребать, при этом думая, что это техника не рабочая.

Конечно, у каждого из ребят есть свои плюсы и минусы, но это уже не для публичного обсуждения. Если же брать кратину в целом - ребята идут со своей скоростью, но вперёд. Как по мне - самое то. Лучше двигаться мелкими шагами, чем прыжками.

Особо хочу поблагодарить Илью и Юру за отличную организацию семинара, теплый прием и готовность тренироваться.
Ребята, я всегда рад Вас видеть, по поводу и без него :).

Как все начиналось. Тренировка в детском центре ПЕРВОЦВЕТ.

Приветствую, всех посетителей сайта нашего клуб!
Надеюсь, что вы не просто так зашли, а познакомится или ознакомится с окинавским каратэ. Даже если и просто - заходите, пообщаемся и возможно таки вы сможете перебороть свою неуверенность, лень и прочие помехи, и придти на тренировку. Если yt в наш клуб, то хотя бы в ближайший к вам фитнес-центр? или просто повисите, в свободное время, на турниках, пробежитесь пару сотен метров.

Может посмотрев, что люди не сложили лапки и не ждут старости, а готовятся к ней активно (с молодости), чтобы встретить ее достойным примером для своих потомков: детей, внуков и так далее.

Идея этого сайта не только мотивировать на тренировки, но и показать как можно стать каждый день немного лучше, с помощью окинавского традиционного каратэ Уэчи Рю. Особенно это актуально, в наше пропитанное ненавистью время, для детей, подростков. Кроме того, сейчас усилия множества родителей направлены на финансовое выживание семей, защиту Родины и так далее. Временами просто физически не хватает времени дать детям те или иные навыки, которые помогут им не только выживать, но и жить. Навык работы над собой, управлять своим телом и многие другие, можно приобрести в различных видах спорта. Однако наша жизнь полна конфликтов и адекватно реагировать на психологическое насилие, или физическое, может научить только боевые искусства и единоборства.

По этой причине и начинают набираться детские группы в детском центре ПЕРВОЦВЕТ, а также проводятся и будут проводиться открытые, ознакомительные тренировки для ребят и и их родителей.

Шестого февраля, сего года прошла первая ознакомительная тренировка по окинавскому каратэ Уэчи Рю, для возраста 5-7 лет. Но как это часто бывает на первых тренировках - было немного суетно, пришлось подстраиваться под разные возраста и так далее. Что из этого получилось? Я могу конечно рассказать, но как говориться - "Лучше 100 раз увидеть...".

Небольшая ремарка.
Видео не отредактировано по нескольким причинам: во-первых я не дока в видео-монтаже, а во вторых видео в формате "как есть", лучше передаст атмосферу занятий.
Еще одна ремарка.
Обратите внимание на поведение родителей и вы поймете, почему на тренировки, после того как ребенок привык к сенсею, родители пускаться не будут.
Тренировка была длиннее запланированного времени, однако как для знакомства, было в самый раз, хотя ребятки и утомились.

Зал, в котором проходила и будет проходить тренировки недостаточно готов для тренировок, понемногу будет приводиться в надлежащий вид, с надлежащим оборудованием. Правда если появятся меценат или меценаты - это все станет реальным в ближайшее время.

Еще хочется отметить, что я был очень рад видеть моих воспитанников, с которыми, по разным причинам давно не виделись. Особенно Машу и Николая Трошиных и надеюсь, что мы сможем продолжить наши тренировки.
Итак, вроде все сказал, давайте наконец-то посмотрим как все это было...

С уважением, Билоногий О. П.

ЧАСТЬ 1.

ЧАСТЬ 2.

Как прошел первый региональный семинар в Харькове по базовой технике Уэчи рю.

Наконец-то отступила зараза-болезнь и пришло время написать о первом семинаре в Харькове. Он был первый не только в Харькове, но и первым региональным семинаром по окинавскому каратэ Уэчи рю, в Украине.

Изначально тренинг планировался на конец марта, но критическая политическая и военная ситуация в Украине изменила планы и пришлось перенести первый тренинг посвященный Уэчи рю, ровно на месяц, на 20-22 февраля. Все было слава Богу и спланировал тренировочный процесс, и билеты были куплены без проблем, но…

Случилась оказия - поймал меня за душ вирус, который решил сорвать тренинг. Однако одев санитарную маску (в последствие о которой я узнал много чего интересного) в виде намордника и таки поехал к ребятам.

Температура ниже 38 не опускалась и к концу тренинга сердце начало сдавать и наступил упадок сил, но что больше всего меня удивило. После обследования у врачей, мне дали заключения - воспалительный процесс не найден ни в легких (кашель был как у работника рудника), а температура иногда зашкаливала за 39, ни в организме целом.

Это было все потом, а сейчас утопая в соплях и согретый повышенной температурой я ехал в экспрессе и корректировал план тренировок. Понятно, что за два дня научить чему-либо можно только в фильме “Матрица”, но вот показать и прочувствовать, что такое базовое Уэчи рю вполне реально. Вот относительно этой цели писался план тренинга и корректировался.

Народ собрался разный, были и те, кто практиковал тибетские практики, также практикующие Саньда, пресловутый Сётокан, окинавского Годзю рю и прочие направления боевых искусств. Всего было 11 человек. Посещали тренинг не все, но было видно, что старались попасть на тренинг все, но получалось не у всех. В среднем тренировалось 6-8 человек.

Участники семинара Уэчи рю в Харькове. 20-22 февраля.

Особо хотел отметить, приютившего меня на время семинара, Курило Юрия. В принципе он и был основным организатором этого мероприятия и моим кормильцем, на время семинара. Благодаря поддержке Юры и его семьи я держался достаточно терпимо, и затем ребята увидев, что не все так радужно со мной, тут же отвезли меня в больницу. Где я оказался симулянтом, по заключению врачей.

Два дня пролетели быстро без особых эксцессов, правда были и синяки, и микротравмы по причине горячности участников и моего недосмотра. Мы прошлись по основным дисциплинам: дзюмби-ундо (подготовка тела к тренировке), ходжу-ундо (базовая техника разработанная Каней Уэчи, на основе ката Уэчи рю. Самостоятельно и в парах), Санчин-ката (основополагающее ката, фундамент Уэчи рю каратэ-до), тай-китае (укрепление тела с помощью ударов с партнером и самостоятельно) из дополнительного материала успели ознакомится с парой связок кю-кумите. Но в целом базовый уровень практикующих (около 4-6 месяцев) состоит из тех дисциплин, которые и были затронуты на тренинге. Другими словами каждую тренировку нужно практиковать все, до Тай-китае и только после освоения базовых понятий и техник, можно переключатся на освоение ката и других сопутствующих практик.

Начало тренировки по Уэчи рю

Цинус традиционного окинавского каратэ и состоит в том, чтобы уровень практикующего растет естественно и без спешки. но и без затягивания самого процесса. Поэтому ученик сдающий экзамен на кю-ранг может перескакивать ступеньки, если конечно на это он получает добро от своего наставника ибо объективно оценить себя ученику достаточно проблематично.

Тай-китае. Уэчи рю. 20-22 февраля в Харькове

Третий день должен быть пройти под девизом: “Тест- проверка полученных знаний”, но мой организм таки не выдержал издевательства над собой и мои внутренние “батарейки” начали садится. Этот день стал посвящен врачам и обследованию, потом целый день провалялся у мамы Юры, в теплоте и заботе. Натянув “намордник” мы выехали на вокзал и тут я заметил, что люди косятся на меня. Я понял, что людей смущает моя маска. Потому как в этот день произошел взрыв во время мирной демонстрации и видать к людям в маске относились с подозрением. А может это был мой плод больного воображения, поврежденного высокой температурой. В любом случае, помолившись “отчалил” на Киев, покашливая и оценивая прошедший семинар. Сложно было его объективно оценить, поэтом и попросил ребят написать отзывы, но дождался пока только от Юры Курило. Это не так уж и страшно, это уже прошло и как это прошло по другому уже не будет. Тай-китае в парах. Уэчи рю в Харькове.

Был рад познакомиться и потренироваться со всеми участниками. Надеюсь, что это была не последняя наша встреча, но время покажет.

С уважением, Билоногий О. П. и до встреч на тренировках.

Дух боевых искусств. Морально-этические ценности.

Когда меня спрашивают о ценностях, которые воспитывает практика окинавского каратэ, чаще всего ждут этакого яркого обещания, о том что ученик (особенно ребенок) станет чуть ли не просветленным. Религия - это личное дело каждого, а общечеловеческие ценности, морально-этические нормы являются частью практики боевых искусств и не только каратэ. Но как же воспитать свободного, сильного духом и телом человека и при этом чтобы он прилежно слушал и выполнял поставленную перед ним задачу, на тренировках?

Детское окинавское каратэ в Укриане

Вот здесь и кроется нюансы воспитания, которые нужно знать всем, кто работает с детьми и подростками. Эти знания можно получить на педагогических курсах, при пединститутах, в общении со специалистами (психологами, педагогами и так далее), а также в книгах, которых сейчас достаточно.

Я скажу об одном из принципов воспитания детей в нашем клубе, который я прочитал еще на заре 90-х прошлого века в одном из журналов "National Geographic".

В одном из южноафриканских племён (простите, не помню название), когда кто-то делает что-то нехорошее, вредное, выходящее за рамки дозволенного, приводят в центр села, в окружение всего племени, и в течение двух дней перечисляют все хорошие вещи, которые он когда-либо сделал. Парадокс для нашей системы воспитания, где преобладает наказание, за проступок.

В этом племени считают, что каждый человек приходит в мир как хороший. Каждый из нас желает только безопасности, любви, мира и счастья. Но иногда, в погоне за ними(миром, любовью, счастьем и безопасностью), люди допускают ошибки.
Племя видит эти ошибки, как крик о помощи.
Они собираются, чтобы поднять этого человека, чтобы восстановить связь с его истинной природой, которая временно оборвалась, чтобы напомнить кем он в действительности является, пока он не восстановит свою правду: "Я хороший".

Давайте теперь посмотрим в сторону Швеции. У шведов есть пословица: "Люби меня тогда, когда я меньше всего этого заслуживаю, потому что именно тогда я в этом больше всего в этом нуждаюсь...". Не правда ли похоже, только другими словами...

Это достаточно нестандартное решение проблемы, но согласитесь, в этом племени Любви к ближнему больше чем у некоторых христиан, мусульман, буддистов и эта Любовь к ближнему воспитывается с детства.

Как это поможет в боевых искусствах?
В первую очередь поставить решения конфликта без физического насилия друг над другом. Есть и другие плюсы этого метода, но они уже проявляются в каждом человеке по разному.

Увидимся на тренировках!
С уважением, Петрович.

Дети нашего клуба:
Что главное в каратэ и почему?

"Окинавское каратэ и Компания": дневник руководителя клуба традиционного каратэ ОНАМИ.

Здравствуйте уважаемые гости сайта и ученики нашего клуба!
Меня зовут Билоногий Олег Петрович, в кругу друзей Петрович.

Билоногий Олег Петрович, 2 Дан, Уэчи рю, 2 Дан Годзю рю

Ранее я вел блог (дневник), так сказать "проба пера". Теперь решил перевести его на странички сайта клуба.

Почему он называется "Окинавское каратэ и Компания"?
Моя основная деятельность - это практика окинавского каратэ, в частности Уэчи рю, однако сфера интересов лежит не только в плоскости японских боевых искусств и за межой боевых искусств, в том числе. Отсюда и название "Окинавское каратэ и Компания".

Что будет в блоге?
Если это дневник, значит записи будут о первого лица, в менее официальном контексте. В разговорном формате. Тематика будет многообразная, примерные затронутые темы можно прочитать на предыдущей версии блога.
Открытое общение с гостями, в комментариях к заметкам, также обещаю вести в своем блоге.

Увидимся на тренировках!

RSS-материал